ヽ丑小鸭╮

　　"有时候父母会意识到，如若专注于自己消极的想法及压力，自己的孩子极可能有着类似甚至同样的错误思想。比如，在学校里发生了一件不好的事情，那基本上这一天都糟透了！其实回过头来看，父母不正有着一样的思维模式吗。

　　虚假的自我认知

　　父母们有时会听到孩子一厢情愿的想法。凡事都有双面性，当听到孩子说：“我真的不需要学习，我以后可以选择检测视频游戏谋生。”或者“我要成为一名摇滚明星，雇女佣为我服务。我不用知道怎么洗衣服。”

　　虚假的自我认知、一厢情愿的念头，太容易产生了。作为成年人，我们有理性的思考帮助我们避开这些不切实际的假设，而即便如此，我们仍然会时不时陷入此类想法当中。那么，我们如何在孩子的成长过程中，帮助他们寻求并塑造更具成效、更加宽容的思维方式呢？

　　支持孩子的梦想固然重要，同时，还需兼顾到家庭的期待与目标。好比孩子仅仅坐在沙发上想象以后他会成为一名NAB篮球明星，这几乎不太可能成真。真正的天才从来不会诞生于偶尔。只有左通过研究、规划、实践，才能达成目标。仅仅在脑袋里期待成功，却没有实际的行动，无异于有着虚假的自我认知。

　　将口头理想转化为行为动力

　　所以作为家长，对于孩子这类“口头理想”，我们可以做些什么呢？

　　1、基于现实拟定计划。打个比方，如果你的女儿认为她可以获奖奥斯卡女演员，仅仅因为她爱打扮。那么需要如何帮助她制定规划呢？首先，学习专业知识；其次，在学校等团队演出时上台表演，强化实践；再次，在公共场合演讲。

　　2、如果孩子的学习成绩呈下滑趋势，考虑寻求多方帮助。不妨在放学后与老师交流，或者与同龄孩子的父母分享心得体会。必要的时候，也可以请家教监督孩子的课后辅导。与此同时，父母保证孩子有安静的学习时间，也可以调动起他们的积极性。

　　3、深入研究。以父母本身做例子：如果正在节食，你可能会说：“好了！我不再吃高热量、含脂肪的食物了！”可是，你怎么知道所有高脂肪、高热量的食物是什么，又去哪里找低热量的美味餐饮？如果达不到这点，那基本上无异于“一厢情愿”的想法了。

　　4、讨论目标结果的积极面与消极面。当孩子树立一个理想时，不妨多问问他们为什么，以及投入到实践行动中时，随之形成怎样的结果。并且，父母可以尽可能多的向孩子提供相关的资料信息。

　　最重要的是，与孩子一同努力在当下，而不是回想过去的失败、压力。"